Posted inCuerpo Humano
Por qué tu cerebro necesita glucosa para funcionar correctamente
TU CEREBRO ES UN MONSTRUO DE ENERGÍA QUE CONSUME UNA CUARTA PARTE DE LA ENERGÍA TOTAL DEL CUERPO
Imagínate que estás en mitad de una tarea importante, te sientes cansado y lentificado, y no puedes concentrarte. Lo que no sabes es que tu cerebro está sufriendo una especie de "hambre" energética. La glucosa es el combustible principal para tu cerebro, y consume una cantidad impresionante de energía solo para mantenerte vivo y funcional. De hecho, una cuarta parte de la energía total del cuerpo se destina a alimentar tus pensamientos, sentimientos y emociones. Sin glucosa, tu cerebro se ralentiza y se vuelve ineficiente, lo que explica por qué sentirte débil o hambriento puede afectar tu capacidad para concentrarte y tomar decisiones.
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